mt4如何导入指标百万人气讲师自律达人复盘头脑便是指当竣工一件事项后再回过头来从头回来盘货下，发觉我方的题目，并提出治理门径，以便下次更好治理；同时也能发觉我方做得好的地方并把它维系下去，这实在便是我方的体会了。

　　复盘不单是针对事情上的事，针对生涯上的事，另有我方少许布置中的事都可能。复盘的频率发起按周来举办，由于按天事项少，按月年光又太长，是以按周较量适合。每到周末就固定个年光来回来一下我方这一周的情形。同时每个月，每个季度，另有每年岁暮再来合座复盘一下，如此才或许让我方络续晋升。

　　这里一件事项画一张图头脑导图，众件事项就须要画众张导图了。中央主旨便是你要复盘的事项，比方说这一周要来复盘一下我方的阅读情形，中央主旨就写上“阅读布置”。

　　接着缠绕中央主旨先画第1个分付出来，写上“倾向”，先来回来一下我方做这件事项一先河的倾向是什么。

　　一先河便是认为花太众年光正在手机上了，是以念先河阅读，不念让年光都挥霍掉，念让我方过得满盈一点，是以策画了少许阅读布置。布置是每周读完一本书，同时还要有少许劳绩，要做好念书条记。先把这些倾向列出来。

　　接着画第2个分支，写上“结果”，恰如其分地把我方这一周的阅读结果写出来。

　　先看数目上，这一周有没有竣工一本，再来看质地上，有没有做好念书条记，有没有到达有所劳绩的倾向。两个方面只须有一个没竣工，倾向便是未竣工。

　　接着再画第3个分支，写上“剖析”，来比拟一下倾向和结果，不管有没有到达都要剖析一下。

　　借使倾向和结果是一律的，申明不管是数目照样质地都竣工得不错，那就来剖析一下是何如做到的。

　　这一周每天傍晚一回家就把手机扔一边了，如此玩年光的机缘少了，就有更众的年光去阅读了。同时正在阅读历程中还会做少许摘录，看到这些摘录就能念起书中的实质。这是做得较量好的地方，下周就可能延续维系这些。

　　借使倾向和结果是有差异的，结果没有到达倾向，就来剖析一下是什么因由惹起的。

　　最初数目上为什么一周没有读完一本？是我方的因由照样外部因由？由于我方傍晚回家往后照样习气性地玩手机，是以阅读年光并没有补充，那下周就可能来试验回家就不碰手机尝尝。借使数目到达了，但合上书往后什么也念不起了，那下周就可能试验正在读的历程中做少许纪录，轻易我方来回顾。

　　结果再画第4个分支，写上“总结”。总结便是将你适才做得好的，另有得出的治理门径再来清楚一下，细化到全部环节上。

　　为了竣工阅读倾向，每世界班回家后第1步是手机静音；第2步是将手机放正在门口，不随身带着；接着第3步是把要读的书放到明面上，同时计划好笔和纸张。

　　接着下一周就按这个环节来推行，推行一周后，到了下周再来回来复盘，看看这些门径有没有用果。借使没有用果，照样限度不住玩手机，那就须要再来调理治理门径。

　　如此延续回来复盘中，事项就能往更好的目标起色，题目治理了，也能补充我方的少许体会。

　　蚂蚁发展导师，百万人气讲师自律达人，僵持4点起床五年众，一年阅读起码100本理财达人，每月2000，两年理财收益可到达10万已出书：《好好事情：部分效率处置精进指南》《自控力：21天击败耽误》《头脑导图：纯粹、高效的头脑整饬术》

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